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2008年04月のエントリー一覧

  • 坐禅と不眠症  

    坐禅をやると、規則正しい生活が自分で気が付かないうちに習慣になり、眠る時間も毎日おなじ時間になると、布団に入ると同時に体内時計が眠りモ-ドになり、朝までぐっすりデス。坐禅を知らないころは、布団に入っても眠れず、薬を頼ったこともありました。眠るときにねむる方法は、起きているときには起きていることです。昼寝を毎日して、いい加減な昼間の生活をしていては、とても夜は眠れません。坐禅を毎日するということは、...

  • 坐禅をしましょう

    坐禅をする時は、必ず座蒲団をお尻に敷きましょう。座布団を三角に折って頂点の所にお尻を少し乗せると背筋が伸びて、坐相が良くなり楽な坐禅ができます。座布団を使わず、直接床に坐ると上体が前傾してしまい長い時間坐る事が大変です、場合によっては腰をいためてしまいます。坐り方は、仏様が坐っている様な坐り方が長い時間坐れますが、なれてない方は片足だけを反対の足のモモに乗せる半跏布坐が良いでしょう。そして腰骨を伸...

  • 坐禅との出会い

    私は58歳、夫と小さな店をやっています。毎日朝晩坐禅をする事が習慣になっています。   どうして毎日坐禅をするようになったかと言うと、今から十年前に市立図書館で西嶋和夫先生の「正法眼蔵提唱録]という本に出合ったからです。それまで読んだ仏教の本と違い「やっと釈尊の教えにたどり着いた」と言う喜びでいっぱいになりました。三年半ぐらい毎日坐禅をしながら提唱録を読み終えました。そこで先生にお手紙をだしました...

プロフィール

幽村芳春

Author:幽村芳春
ご訪問ありがとうございます。
夫と二人暮らし。68歳。自営業。愚道和夫老師が講義された道元禅師著「正法眼蔵」をブログで毎日更新し自宅で朝晩毎日坐禅をしています。師事した愚道和夫老師より平成13年「授戒」戒名幽村芳春。平成20年「嗣書」授かる。    

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坐禅をしているという事は、足を組み、手を組み、背骨を伸ばして釈尊と同じ格好をして釈尊と同じ心境になっているという事でしかない。坐禅を中心にして、釈尊の思想が時代が変わり場所が変わっても、その場所、その時代に適応するような形でずっと伝わってきている。

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